Torna il corso per gestanti!
Sei in dolce attesa? Oasi Sport Village è al tuo fianco!
Infatti, da domenica 15 ottobre, riparte il corso dedicato a tutte le future mamme nella nostra piscina.
Allenarsi in acqua e prepararsi a questo fantastico evento nella maniera giusta ti permetterà di arrivare preparata al grande giorno!
Il corso di ginnastica in acqua per donne in dolce attesa è tenuto da dall’istruttrice Claudia D’Andrea e le attività si svolgono nella vasca piccola dell’Oasi Sport Village.
Ecco alcuni benefici del corso di ginnastica in acqua per gestanti:
- Migliora i disturbi come mal di schiena, gonfiori e crampi
- Favorisce la circolazione sanguigna
- Ti fa prendere consapevolezza e allenare le parti del corpo maggiormente coinvolte nella nascita: bacino, perineo e muscoli delle gambe
- Migliora l’elasticità di tutte le parti del corpo coinvolte nel cambiamento durante la gravidanza
- Ti fa entrare in contatto con se stesse e con il tuo bambino
- Puoi sperimentare la fiducia e l’abbandono durante le esperienze di gruppo e di coppia
Sei interessata? Chiamaci adesso al numero 0773 188 8444 oppure vieni a trovarci all’Oasi Sport Village: ti aspettiamo!
