Oasi Sport Village - Yoga

Yoga – Oasi Sport Village Terracina

Il Metodo YOGA è una pratica dinamica ed intensa. Si tratta di un insieme di tecniche (respiratorie, posizioni del corpo, rilassamento e meditazione) che hanno come obiettivo quello di aiutarci ad essere felici e vivere meglio, con maggiore consapevolezza, forza d’animo, benessere fisico, mentale ed emotivo.

L’istruttore del corso di Yoga all’Oasi Sport Village è Gianluca Zocchi e ogni lezione di Yoga ha la durata di un’ora.

Bassa, Media

Intensità

60′

Durata

150/200

Calorie Bruciate

Info sul Corso

Dove si fa?

Sala Fitness 1 / 3

Quando si fa?

Dal lunedì al giovedì

In quali orari?

Istruttori

Oasi Sport Village - Yoga

Gianluca Zocchi

Informazioni e Prenotazioni

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