Nuoto Libero – Oasi Sport Village Terracina
Ideale per bruciare calorie e per migliorare il tono muscolare, il Nuoto Libero è un’attività sportiva perfetta per dare benessere al proprio corpo. Non ci sono limiti di età: il nuoto è adatto a bambini, ragazzi e adulti.
Oltre alla forma fisica, il nuoto è un’attività consigliata anche per il mantenimento della propria salute. Il nuoto ci aiuta infatti a diminuire la probabilità di sviluppo delle malattie cardiovascolari.
Bassa, Media, Alta
Intensità
60′
Durata
300/400
Calorie Bruciate
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