Oasi Sport Village - Hydrobike

Hydrobike – Oasi Sport Village Terracina

Lezione dinamica, con l’utilizzo di una bike in acqua. L’allenamento si svolge in interval training. Durante l’allenamento di Hydrobike sono previsti esercizi di tonificazione per le braccia attraverso dei manubri e per gli addominali, utilizzando sempre l’appoggio della bici.

Alta

Intensità

60′

Durata

300/400

Calorie Bruciate

Info sul Corso

Dove si fa?

Vasca Piccola

Quando si fa?

Dal lunedì al sabato

In quali orari?

Istruttori

Oasi Sport Village - Cecilia Valentini Fitness Acqua

Cecilia Valentini

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Lucia Lazzari

Informazioni e Prenotazioni

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