Hydrobike – Oasi Sport Village Terracina
Lezione dinamica, con l’utilizzo di una bike in acqua. L’allenamento si svolge in interval training. Durante l’allenamento di Hydrobike sono previsti esercizi di tonificazione per le braccia attraverso dei manubri e per gli addominali, utilizzando sempre l’appoggio della bici.
Alta
Intensità
60′
Durata
300/400
Calorie Bruciate
Info sul Corso
Dove si fa?
Vasca Piccola
Quando si fa?
Dal lunedì al sabato
Informazioni e Prenotazioni
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