Oasi Sport Village - GAG

G.A.G. – Oasi Sport Village

Gambe Addominali e Glutei: ecco la spiegazione di questo acronimo. L’allenamento G.A.G. infatti ha lo scopo di allenare, attraverso determinati esercizi, le gambe, gli addominali e i glutei del nostro corpo.

L’allenamento G.A.G. può essere effettuato a corpo libero (in piedi o a terra) o con l’ausilio di alcuni attrezzi come pesi o rialzi. Questo allenamento è indicato per chi vuole modellare principalmente la parte inferiore del corpo, ma è fortemente consigliato anche per chi pratica sport in cui le gambe devono essere particolarmente allenate come per esempio il calcio o la corsa.

Alta

Intensità

60′

Durata

600

Calorie Bruciate

Info sul Corso

Dove si fa?

Sala Fitness 2

Quando si fa?

Martedì e giovedì

In quali orari?

Istruttori

Oasi Sport Village - Ombretta Montagna

Ombretta Montagna

Informazioni e Prenotazioni

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